Завтра взвешивание и что-то стремно как-то . В зале практически не была, пару раз зажор был😨
|
1952 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 75.88g | Carbs: 234.12g.
Breakfast: Финик, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Конти Конфета Тими Сливки, Twix Ice Cream, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Снеговичок Желе с Ананасом, Золото Европы Сыр Тильзитер, Грейпфрут, Арахис. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Dinner: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Roshen Карамель Шипучка. more...
|
|