|
Как съесть ещё столько же, если ты наелся, и, в принципе, уже пора спать?😱
|
753 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 59.55g | Carbs: 50.10g.
Lunch: Пятерочка Лимон, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Пеленгас, Имбирь Маринованный, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Dinner: Пеленгас, Яичный Белок, Картофельное Пюре, Зеленый Лук. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. more...
|
|
 Comments
02 Jun 18 by member: forgetspace
|
А я вот заранее не знаю, чего моя душа изволит 🤷🏼♀️
02 Jun 18 by member: Абвгеё
|
02 Jun 18 by member: diberg!
|
Дипломная работа не отпускает 😄
02 Jun 18 by member: Абвгеё
|
Завтракать и планировать заранее
02 Jun 18 by member: 22021991
|
02 Jun 18 by member: forgetspace
|
Три глазированных сырка около 500 калорий . 100 грамм кешью более 500 калорий. Молочный шоколад на 100 грамм более 500 калорий. Пряники, на 100 грамм более 300 калорий, один пряник примерно 40 грамм. Пельмени около 250 калорий на 100 грам, добавим майонез и проблема решена. Мороженое, коктейль из Макдака, да в принципе всё из Макдака. Дальше продолжать?😆
02 Jun 18 by member: ЗвездаСевера
|
Ага, и все это на ночь. Отличный совет
02 Jun 18 by member: 22021991
|
Некоторые люди, что сидят на ИГ наедаются прямо на ночь. И калорий у них раза в три больше вашего. Главное не кокетничать. Тем более, если диплом не отпускает, то кушать надо, чтоб мозги работали.
02 Jun 18 by member: Gelya02
|
Я на 16/8, и первый прием пищи в 12-14, Последний раз в 20-22, ложусь в 1-2. За месяц чуть больше 4 кг, проблем с похудением нет.
03 Jun 18 by member: lynx-89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|