slimeager's Journal, 02 Jun 18

slimeager's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

nieuw gewicht 1 kg extra na een weekje Málaga Spanje - alle voeding is vrij zwaar en ontbijt met croissants en al dat lekkers - vanaf vandaag anders eten met boek van Pascal Naessens : Puur Lichter

71 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2018:

48 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 1.00g | Carbs: 11.00g. Breakfast: Delhaize Appelsien. more...

2075 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Gaining 0.8 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Dat valt eigenlijk nog mee.

02 Jun 18 by member: patrick3600

Koop ook het boek 'lichter' van de co-auteur. Daarin staat precies beschreven waarom dit werkt :-)

02 Jun 18 by member: bas2003

bedankt voor de reacties 😍

03 Jun 18 by member: slimeager

ik ben echt van plan om deze zomer mijn streefgewicht te behalen - hopelijk werkt deze methode van Naessens

03 Jun 18 by member: slimeager

1kg na een weekje vakantie, dat valt reuze mee! Succes met het behalen van je streefgewicht, ik duim alvast!

03 Jun 18 by member: FemkeCT


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

slimeager's Weight History

View Complete History

slimeager's Journal, 02 Jun 18

Submit a Comment

slimeager's Weight History