Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 43.61g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Russian Caviar Икра Черная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Домашний, Шампиньоны Гриль, Соус Бешамель. Lunch: Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|