|
👀
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 74.15g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рыбный Суп, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовый Край Мёд Разнотравье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Миндаль, Творожные Оладьи, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|