g125047's Journal, 01 Jun 18

06/01 六月第一天直接爆卡
炸雞腿*1+炸薯條.甜不辣少許+火龍果汁+蘋果2塊
苦瓜雞不喝湯+炒空心菜+海帶豆乾肉+白飯1碗
海鮮涼拌沙拉（洋蔥不吃.蝦子4隻.花枝3塊.菜
中午直接破千卡🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

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1623 kcal

Fat: 47.22g | Prot: 88.98g | Carbs: 222.05g.   Breakfast: 光泉 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果. Lunch: 火龍果, 苦瓜, 海帶（加醬油）, 拿坡里 炸雞腿排, 雞腿, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜, 全家 白飯, 蘋果（去皮）, 肉, 甜不辣, 沙拉, 花枝, 豆干, 炸薯條. Dinner: 鳳梨. Snacks/Other: 蜂蜜, 大醫生技 高濃度108植物綜合蔬果發酵液. more...

1338 kcal

Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...