Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 68.55g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Свинина Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Говядина Отварная, Черешня. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Яйцо, Ашан Груша Вильямс, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|