Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 157.86g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сырники ПП. Dinner: Куриная Печень, Сушеный Персик, Сырники ПП, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|