Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 60.22g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Клубника, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Помидоры. Dinner: Интелл Финики, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastevich's Weight History
|