Nestquick's Journal, 31 May 18

Je m’inspire de la communauté FS pour préparer des assiettes au look appétissant 😊 370 calorie, je vais me régaler 🤤

View Diet Calendar, 31 May 2018:
707 kcal Fat: 10.87g | Prot: 67.93g | Carbs: 88.03g.   Breakfast: Jus d'Orange, Café. Lunch: Pommes, Auchan Vinaigrette Allégée Fines Herbes, Jus de Citron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Fenouil, Concombre (Pelé), Carottes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. more...
2856 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Tres bonne présentation ;) 
31 May 18 by member: Oliviadug
Hehe merci, je me suis régalé ;p  
31 May 18 by member: Nestquick
C’est réussi ! Hummm😉🤗 
31 May 18 by member: tristelle
Merci 😊 
31 May 18 by member: Nestquick
belle assiette  
31 May 18 by member: nmiath
Bravo, très sympa comme plat 😋 
31 May 18 by member: Anjecovir
Belle assiette effectivement ça donne envie 😋😊👏 
31 May 18 by member: coco59000
Ta viande, on dirait une plume c'est trop joli. J'espère que tu t'es régalé ;) 
31 May 18 by member: ludivinemiaule
j'ai faim, c'est malin 😂 
31 May 18 by member: jdn_jdn
bravo continue^^ 
31 May 18 by member: willyfrisquet
Sa aide à contrôler sa faim je trouve, le temps que l'on met à préparer son assiette on est pas en train de la manger lol, personnellement moi sa marche psychologiquement 😂😂 
31 May 18 by member: mpp18
J’ai vu ton message (Merci 😁) , continu, ne lâches rien, un peu de détermination et tu atteindras ton objectif plus rapidement que prévu. 
31 May 18 by member: Lise.kwh
Hey merci a vous tous ça fais super plaisir 😀 et oui tu as raison Mpp, c’est un genre de petit rituel qui aide de préparer ^^ en tout cas je compte sur vous tous pour continuer de mettre de bel photo pars que sinon je saurais pas quoi faire 😂 j’ai déjà piqué plein d’idée pour les jours à venir 😛 
31 May 18 by member: Nestquick
Courage , vu tes assiettes t es sur la bonne voie 
31 May 18 by member: teojasmin



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