Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 77.34g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Красные Помидоры, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Яичный Омлет. Lunch: Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Чебурек. Snacks/Other: Пестравка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Тыква, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|