Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 76.99g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Борщ с Говядиной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Долмио Долмио с Луком и Чесноком , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|