Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 55.08g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Говяжий Бульон. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|