С24 по 29 число была официально в отпуске. По факту работала переводчиком на мастер-классе - индивидуальные занятия для одной американской гостьи. Завтракала перед началом работы, остальные 8 часов пила только воду и вкуснейший чай Healthy Fasting Yogi, заказанный на IHerb, ужинала вечером. В зал не ходила, некогда мне было Но самое важное - я не хотела есть! У меня не было желания что-то перехватывать, кусочничать, хотя там были и печеньки/шоколадки, и ланч - time. А все почему? А потому что мне было все невероятно интересно! Я обожаю работу устного переводчика, тема МК была уникальная и захватывающая, у меня не было ни одной мысли о еде.
Сижу вот иногда в офисе - тошно становится, хочется отвлечься. А какие у нас официально "неосуждаемые" поводы, чтобы отвлечься от работы? курение и еда. Я не курю, значит, остается еда. И я прислушиваюсь к себе- а не хочется ли мне поесть? Здесь же такого не было совсем. Я и ужинать особо не хотела, но надо )))
|
1179 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 100.36g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Nutiva Кокосовое Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Жареное Яйцо. Lunch: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
|