|
Завтрак, 👍
|
1197 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 84.37g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Fantelle Торт Птичье Молоко , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Сулугуни, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Кабачок, Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|