Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 76.49g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Золотая Рожь, Яичница с Помидорами. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Васаби Мисо Суп с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Dolmio Итальянский Соус с Луком и Чесноком. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|