|
lekker zelf iets gebrouwen! smaakt goed is goed voor 2 maaltijden eigenlijk dus kcal waarde halveren
|
1233 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 41.36g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Jumbo Bloemen Honing, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. Lunch: El Tequito Tortilla Wraps, Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Dinner: Becel Olie Blend, AH Woksaus met Oestersaus en Knoflook, Omelet of Roerei, AH Bloemkool Rijst, AH Italiaanse Roerbakgroente Kastanjechampignons & Prei. Snacks/Other: AH Hagelslag Melk, Jumbo Bloemen Honing. more...
|
|
 Comments
Vertel vertel, wat is het?
29 May 18 by member: csiersma
|
Brocoli rijst met kastanje champigons wok groente met oestersaus. En een zout ommeletje haha t was echt lekker veel te veel voor 1 persoon dus uiteindelijk de kcal gehalveerd kom je netjes rond de 250a300max
29 May 18 by member: mij88
|
29 May 18 by member: csiersma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|