|
Ох... проснулась аж в 4!. Дико голодная. Но завтрак в 7.30 по расписанию, иначе до обеда не дотяну ...
|
2205 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 146.53g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Апельсин, Сырники 1,8. Lunch: Персики, Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная лазанья. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Мёд, Сыр Маасдам, Персики, M&M's Драже с Арахисом, Малина, Гематоген, Кофе с Молоком, Желе с агар-агаром. more...
|
|
 Comments
Очень понимаю!!! Сама могу в 5-6 проснуться и желать завтрак)
29 May 18 by member: superyenot
|
Я встаю в 5 и завтракаю, в 9 - второй завтрак на работе
29 May 18 by member: alissa_sondr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|