Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 130.65g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Черная Смородина, Yogumi Замороженный Йогурт, Prisma Яблоко Антоновка, Молоко 2,5%, Геркулес, Отруби Овсяные, Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, O'green Горчица, Campina Сливки Порционные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Помело, Сыр Гауда или Эдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|