|
등운동, 이두운동
렛풀다운, 바디로우, 데드리프트, 케이블로우, 덤벨로우
덤벨 바이셉 컬, 바벨 바이셉 컬, 덤벨 해머 컬
|
1676 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 64.25g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 토마토주스, 계란 치즈 샌드위치, 찐고구마. Lunch: 감자 튀김, 계란후라이, 비빔밥. Dinner: 빠네. more...
|
|
584 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|