|
Ужин 🍴 Перчик фаршированный кабачком, шампиньонами, сосиской из индейки
|
1198 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 68.31g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Fantelle Торт Птичье Молоко , Простоквашино Сметана 20%, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|