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Mittagessen
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1043 kcal
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Fat: 13.51g | Prot: 46.39g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Ener Bio Paprika Chili, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lunch: Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Kokos. Dinner: Zwiebeln, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Rote Tomaten (Konserviert), Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). more...
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3112 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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JulikaB.'s Weight History
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