Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 54.25g | Prot: 214.50g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Myprotein Protein Cookie Skinny, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco. Dinner: Rio Mare Tonno Leggero, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo all'occhio di Bue, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Myprotein Caseina Micellare . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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perseo73's Weight History
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