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1351 kcal
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Fat: 52.95g | Prot: 60.21g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Zespri gold 奇異果, 蘋果（去皮）, 福樂 自然零藍莓優酪, 光泉 無糖豆漿. Lunch: 甜玉米, 全聯 豬梅花肉, 雞蛋, 杏鲍菇, 空心菜, 南瓜, 花椰菜. Dinner: 光泉 無糖豆漿, 簡單生活開發 有機核桃覆盆莓麥片, 承果 奇雅子. Snacks/Other: 全家 蜂蜜水, 綠食尚 綜合蔬果發酵飲. more...
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1553 kcal
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Exercise:
運動 - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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