Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
104.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 62.53g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сыр Адыгейский, Черешня, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Ржаной Хлеб, Итальянская Лепешка Фокачча, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп. Snacks/Other: Сыр Маасдам. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|