|
Обед в 14:55, очень большой, но ничего страшного, перкуса то не было. Макароны federici из твёрдых сортов, помидор, отварное куриное филе + немного кетчупа добавила. Без весов трудно, но насчитала 560 калорий, не знаю насколько это правильная цифра
|
1746 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 126.63g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Хуторок Творог 5%, Банан, Варенье. Lunch: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Красные Помидоры, Federici Макароны Классические #9, Курица Вареная. Dinner: Яблоко, Emco Мюсли Батончик с Бананом и Шоколадом, Варенье, Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
|
 Comments
На обед по моему очень здорово)
27 May 18 by member: Nikki.miiipo
|
Не только здорово, вкусно очень))
27 May 18 by member: _yunaa
|
27 May 18 by member: serezhkinaolesya
|
Здесь около 250Кк. Макароны вписываете отварные, а считаете как сухие. И курицы на вскидку здесь меньше чем 90 грамм.
27 May 18 by member: Ortyl
|
У меня просто нет весов, даже не знаю сколько было макарон, ниы сухом виде, ни в готовом, так же и с курицей :(
27 May 18 by member: _yunaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|