Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 163.19g | Prot: 91.12g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Valio Сметана 42%. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|