|
Проснулась вся опухшая, ужас😫
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 70.20g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Рис Вареный, Щи с Курицей, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Corny Big Cranberry, Редис. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью, Фруктовый Лед, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кокосовое Молоко, Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|