Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 66.27g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Fish House Форель Слабосоленая, Сыр Голландский, Кофе. Lunch: Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Фисташки, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|