Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 120.85g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Огурец, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вкуснотеево Творог 0,5%, Изюм, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|