Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 125.46g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Глобус Горошек Зеленый , Омлет с овощами и сыром, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*, Бутерброд с рыбой 2, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Рыбные Котлеты Запечённые без Муки(Треска,Кальмар,Лук,Яйцо)*, Салат огурец помидор перец без масла, Гречка Варёная *. Dinner: Салат из капусты, Помидоры, Макароны с кальмаром яйцом и тофу
. Snacks/Other: Клубника, Капучино, Рафаэлло Конфета, Капучино, Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|