Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 103.00g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Гармония Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Мёд, Кофе. Lunch: Славица Пломбир на Сливках, Олимп Котлеты Капустные, Яйцо, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Мёд, Морковный Пирог, Кофе, Кефир 1%. more...
|
|
1478 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияSinyak's Weight History
|