Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 77.08g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Творог 0%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу. Snacks/Other: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красная Цена Вафли Сливочные, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пятерочка Грейпфрут, Черешня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|