Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 78.52g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Алан Сардельки Женевские с Сыром, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Растишка Йогурт Клубничный, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Сметана, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лимонад, Пастила, Мёд, Творог 5%, Колбаса, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|