Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 55.35g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Свекла Вареная, Печень Говяжья, Пшеничная Каша. Dinner: Киви, Сметана 20%, Курага, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|