Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 80.06g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Яблоко, Груша, Белая Долина Творог 0%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|