|
О Боги! Сегодня на весах увидела давно желанную цифру 65. Как долго я
К этому шла. Не останавливаемся на достигнутом! Мы на правильном пути😁 а у меня разгрузочные дни на 🥒 и 🥛.
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
216 kcal
|
Fat: 4.44g | Prot: 14.60g | Carbs: 32.52g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinchikdad's Weight History
|