все тот же творог с малиной и семенами льна и кунжута) не хватает только орешков...
|
1305 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 110.61g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Billa Изюм, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Skinless Chicken Breast. Lunch: SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Avocados, Egg, Мистраль Гречка Отварная, Apples. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Egg, Skinless Chicken Breast, Unsweetened Frozen Raspberries. Snacks/Other: Звени Гора Творог Традиционный Нежирный, Sesame Seeds, Egg White, Golden Kings Семена Льна. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|