Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3966 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 160.08g | Carbs: 298.62g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Рыба Вяленая, Приосколье Окорочок, Жареная Картошка, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|