lizlimachi valencia's Journal, 21 May 18

lunch box.
1 taza de lechuga picada, repollo 50 gr, zanahoria y vainita 50gr atun 55gr
estuvo delicioso y healthy.
postre 200 gr de strawberries, si exagere un poquitin y el jugo de manzana y apio, supongo q no hay problema si bebo esto mas de una vez por dia cierto?

View Diet Calendar, 21 May 2018:
765 kcal Fat: 8.12g | Prot: 34.31g | Carbs: 151.02g.   Breakfast: Manzana Verde, Apio, Manzana Verde, Apio, Café. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Vainitas, Zanahoria, Repollo, Lechuga. Dinner: Repollo, Bimbo Pan Integral (60g), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Agua, Agua, Banano, Frutillas. more...
1960 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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