450 kcal 13g fat/ 40g cho/ 50g pro
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2614 kcal
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Fat: 69.36g | Prot: 180.75g | Carbs: 329.20g.
Breakfast: Yogurt Magro Bianco, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi al Cocco, Marmellate e Conserve, Myofusion Elite Vaniglia. Lunch: Pane Comune, Ciambellone, Lindt Cioccolato Fondente, Mela, Zucchine Cotte, Pomodori, Aia Hamburger di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Chiquita Banana, Kiwi, GrissinBon Fagolosi, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fagiolini Verdi, Zucchine Cotte, Carciofi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Pesce Persico. Snacks/Other: Morato American Sandwich, Zappalà Pecorino Fresco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Yogurt Greco alla Frutta. more...
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Comments
io credo che ti sbagli.... perchè non dovrei sapere contare le calorie? per la cronaca cmq sto sulle 3200
21 May 18 by member: MatteoLkm
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a me sembra che le kcal del piatto siano giuste, sono spatzle quelli verdi giusto?
22 May 18 by member: dickbutt
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22 May 18 by member: MatteoLkm
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