|
|
2108 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 171.59g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Изюм (без Косточек), Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины. Lunch: Белая Дача Свежая Капуста, Льняное Масло, Кедровые Орехи, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Редис, Огурец, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сухие Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Король Орех Арахисовая Паста мягкая, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyasha27's Weight History
|