Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
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98 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1051 kcal
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Fat: 28.84g | Prot: 65.75g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Tortillas de Harina, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: El Queniqueo Papelon Granulado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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steady weight
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Hectornota's Weight History
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