Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
88 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 51.49g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Белое Облако Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Пирог апельсиновый. Dinner: Белое Облако Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухая или Твердая Салями, Хлеб Черный, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|