Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
108 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 124.40g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|