Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 106.31g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Овсяно-клубничные маффины alena_four, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Prosto Гречка, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Snacks/Other: Kalev Темный Шоколад с Малиной, Ultimate Nutrition Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|