Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 76.17g | Carbs: 225.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Спартак Шоколад Пористый, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Other: Сушки, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|