Pleasant83's Journal, 20 May 18


View Diet Calendar, 20 May 2018:
2415 kcal Fat: 71.41g | Prot: 119.85g | Carbs: 327.43g.   Breakfast: Marque Repère Confiture Fraise, Beurre, Pain Complet. Lunch: Oreo Oreo, Milbona Flan Nappé Caramel, Pommes de Terre Vapeur, Oignons, Courgette, Huile d'Olive, Steak Haché 5%. Dinner: Milbona Flan Nappé Caramel, Oreo Oreo, Pommes de Terre Vapeur, Pom'lisse Chips à l'ancienne, Colona Sauce Pitta Kebab, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Emmental, Tables du Monde Tortillas de Blé. Snacks/Other: Super U Lait Écrémé 0%, Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir. more...

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Comments 
appétissant thon concombre oignon... c est ca? 
20 May 18 by member: florenceL59
Hé non, c’est une base de viande hachée 5% et courgettes, avec oignons échalotes ail persil et un trait de sauce soja sucrée ;). J’aurai du l’accompagner de quelques pâtes plutôt que des patates, ça aurait été meilleur... 
21 May 18 by member: Pleasant83

     
 

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