Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
siyanie220994
Journal
20 May 18
siyanie220994's Journal, 20 May 18
siyanie220994's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Из-за того, что вчера вообще не хотела есть на весах - кг. Не знаю, останется со мной эта цифра или поползет опять вверх, но сегодня у меня маленький праздник! Осталось ещё чуть-чуть.)
56.6 kg
Lost so far:
15.4 kg
.
Still to go:
2.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 May 2018:
473 kcal
Fat: 16.02g | Prot: 38.82g | Carbs: 39.28g.
Breakfast:
Parmalat Молоко 0,5%, Haas Кукурузный Крахмал, 4Life Овсяные Отрубиm.
Lunch:
Котлета Домашняя.
Dinner:
Сваля Творог 0.5%.
more...
1616 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
siyanie220994's Weight History
View Complete History