Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 61.47g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Суп с Фрикадельками, Зеленый Лук. Dinner: Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Творог 5%, Активия Йогурт, Фруктовый Салат, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|